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Méditations, relaxations, cours de développement personnel et spirituel. J'aime tout ce qui apaise, nourrit et élève l'âme. J’ai connu l’anxiété, ce mental qui tourne sans fin et la solitude qui l’accompagne. J'ai aussi connu l'agoraphobie pendant des années, les crises d'angoisses, et je connais bien ces mécanismes. J'ai décidé de partager avec vous ce qui m'a réellement aidé à traverser tout ça. Outre des relaxations et des méditations guidées, je prends un immense plaisir à créer des cours de développement personnel et spirituel abordant plein de thèmes. Par exemple en ce moment je crée un ensemble d'audios de quelques minutes, inspirée de la Bhagavat Gita, sous forme d'intentions matinales.
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